Actualmente más de tres millones de mexicanos están suscritos a un gimnasio o centro deportivo y la cifra continúa aumentando como respuesta a la cultura
Etiqueta: Gimnasio
Arma tu gimnasio en casa y comienza a ejercitarte
El ajetreo de siempre, café por las mañanas, tráfico en las calles, oficina y horas sentado en la misma silla frente a tu monitor. No
Cumple por fin tus propósitos de año nuevo
Bajar de peso, vernos mejor y contar con una buena salud, son los principales propósitos que nos imponemos cumplir cada año. Sin embargo, en la
90% de las personas abandonan el gym
El ser humano es evolutivamente corredor, vive para correr pero se comporta como sedentario. “Esta es la nueva pandemia que debemos enfrentar y que trae