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Category Archives: Salud y Belleza

Alimentos que afectan tu desempeño sexual

Por Elizabeth Palacios     @ely__palacios ¿Sabías que ciertos alimentos afectan tu desempeño sexual? Nosotros te decimos cuáles. -Refrescos Se ha comprobado que los refrescos se vinculan con la depresión, además de que afectan el desempeño sexual. -Endulzantes artificiales Los endulzantes artificiales inhiben la serotonina

Abrazoterapia para ser felices

Los abrazos tienen muchos beneficios, tanto que, después de conocerlos no querrás dejar de abrazar a todo el que se te cruce, convirtiéndote en fan de la abrazoterapia. -Alborota la oxitocina y ésta nos llena de alegría -Nos permite ser más pacientes -Es un remedio

90% de las personas abandonan el gym

El ser humano es evolutivamente corredor, vive para correr pero se comporta como sedentario. “Esta es la nueva pandemia que debemos enfrentar y que trae con ella otra decena de patologías que atentan contra la vida”, disparó el licenciado en Sebastián Del Rosso. El especialista

5 Beneficios del sexo para tu piel

Por Elizabeth Palacios   @ely__palacios Tener sexo es muy benéfico para tu cuerpo, en esta ocasión te diremos algunos de los beneficios que tiene el tener sexo para tu piel. -Te rejuvenece La causante de que nuestra piel envejezca es la disminución de nuestros niveles

¿Cómo disfrutar el verano sin estrías?

Por: Dra. Verónica Vega Venegas, dermatóloga El  verano se acerca y con ello las vacaciones, no temas a usar bikini por culpa de las estrías. Las estrías son cicatrices atróficas (adelgadazas y hundidas), que pueden ser de color rojizo, rosado o violáceas cuando son recientes,

5 errores comunes del ejercicio al aire libre

Aunque tengas una membresía en alguno de los mejores clubes de la ciudad para ir a ejercitarte, no hay nada como hacer ejercicio al aire libre. Ya sea que te guate salir a caminar, correr, andar en bicicleta, patineta, patines o siemplemente dar la vuelta con

10 tips para dormir mejor

Dormir bien puede ser complicado, especialmente si vives ocupada y con preocupaciones. Por eso, te sugerimos seguir estos tips que te darán el descanso que mereces. 10 tips para sacarle más provecho a tus horas de sueño 1.¡No abuses de la tecnología! Sabemos que te

5 lugares para ejercitarse en la CDMX

La CDMX cuenta con excelentes lugares para realizar actividades físicas al aire libre y disfrutar de la naturaleza, te presentamos 5 de los mejores lugares para ejercitarte: 5. Parque España Ubicado en los límites de las colonias Roma y Condesa, este parque te permitirá disfrutar del

5 razones para que dejes de tomar refresco definitivamente

Lo sabes, el refresco no es bueno para tu salud, pero aun así resulta difícil dejarlo. Si estás buscando razones para abandonar este hábito, los siguientes hechos científicos te van a convencer: 1. El refresco provoca que se acumule grasa alrededor de los órganos Sí,

5 cosas que no debes hacer después de ejercitarte

Así como prepararas tu cuerpo antes de realizar ejercicio, como calentar o evitar cierto tipo de alimentos, los hábitos después de entrenar son importantes para lograr resultados y mantener buen estado de salud. Después de todo entrenamiento es importante que el cuerpo se recupere de