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5 lugares para ejercitarse en la CDMX

La CDMX cuenta con excelentes lugares para realizar actividades físicas al aire libre y disfrutar de la naturaleza, te presentamos 5 de los mejores lugares para ejercitarte:

parque españa

5. Parque España

Ubicado en los límites de las colonias Roma y Condesa, este parque te permitirá disfrutar del ejercicio en compañía de tu perro. Tiene una superficie pavimentada de aproximadamente 750 metros donde puedes correr, andar en bicicleta, pasear a tu animal de compañía o simplemente caminar, además cuenta con un gimnasio al aire libre y área de juegos infantiles. Tiene una gran tradición cultural y familiar; así que, mientras te pones en forma, prepárate para disfrutar de algunas exposiciones artísticas temporales.

Av. Nuevo León y Amsterdam. Col Hipódromo Condesa.

4. Viveros de Coyoacán

Este parque destinado a la producción de árboles para reforestar la CDMX es una excelente opción para entrenar. Encontrarás una pista de dos y medio kilómetros hecha a base de arcilla de tezontle donde disfrutaras del olor a eucalipto. Podrás complementar tu entrenamiento con actividades como zumba, karate, box, yoga y baile. Este lugar es ideal para correr o caminar, así que pon a prueba tu resistencia o simplemente pasea por sus instalaciones y permite que sus sonidos y aromas te guíen.

Progreso s/n esq. con Av. Universidad, Coyoacán.

viveros coyoacan

3. Parque hundido

Si te gustan los retos, cuentas con 1.2 kilómetros de asfalto que mezcla subidas y escaleras de por medio, brindándote una excelente opción para entrenar. Conocido como el parque hundido, se llama en realidad Luis G. Urbina y es una gran alternativa para ejercitarte entre su vasta vegetación. En tu recorrido puedes admirar las piezas arqueológicas de las culturas Olmeca, Totonaca y Huasteca y posteriormente recuperar el aliento en el  Reloj Floral que corona el lugar. Tiene juegos infantiles, gimnasio al aire libre y los fines de semana cuenta con actividades recreativas.

Avenida de los Insurgentes esquina con Porfirio Díaz, Colonia Del Valle.

parque hundido luis g urbina

2. El sope

Situado en lo que era el Cerro de Chapultepec, encontrarás este circuito conformado por pistas de arcilla con múltiples elevaciones y declives, una pista de velocidad y una ruta delineada por las fuentes del lugar. Este espacio cuenta con una zona de calentamiento, puedes practicar caminata, trotar o hacer entrenamiento de velocidad y participar de las clases de yoga y zumba. La señalización del lugar permite a los deportistas saber qué carril deben utilizar dependiendo de la actividad que realicen. Olvídate de los recorridos aburridos y monótonos y aprovecha para ponerte en forma con las rutas que te brinda este lugar.

Avenida Bosques dentro de la 2a Sección del Bosque de Chapultepec.

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1. Circuito Gandhi

Por su excelente iluminación es una de las opciones que los deportistas prefieren para ejercitarse de noche en la CDMX. Frente al Monumento de Gandhi y a un lado del Museo de Antropología, encontramos una pista que combina tramos de tepetate y pavimento, con diferentes rutas que te permitirán ir hasta Reforma y Mariano Escobedo. Adornada por frondosos árboles y amplios jardines, ell lugar es muy céntrico y tiene como atractivo visual que está rodeada por modernos edificios. Así que si eres un deportista nocturno, esta es una buena opción para entrenar.

Calle Mahatma Gandhi esquina con Rubén Darío, Col. Polanco,  Miguel Hidalgo.

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